Laboratorio sulle relazioni

"La Mia Galassia Relazionale: Orbite e Legami"

Struttura del Laboratorio (120 minuti)

Fase	Attività	Modalità	Tempo
Introduzione	I diversi tipi di legame	Plenaria	15'
Fase 1	La Mappa delle Orbite	Individuale	20'
Fase 2	Lo Specchio del Gruppo: "Come mi muovo?"	Piccolo Gruppo	45'
Fase 3	Revisione della Mappa	Individuale	10'
Conclusione	Il cerchio della fiducia	Plenaria	30'

Introduzione (15 minuti)

Apri con una breve riflessione: le relazioni non sono tutte uguali. Alcune ci nutrono, altre ci stancano, alcune sono "vicine" ma silenziose.

Concetto chiave: Le relazioni sono come un sistema solare. Noi siamo il sole, e gli altri ruotano intorno a noi su orbite diverse. Il segreto è capire chi sta su quale orbita e perché.

Fase 1: La Mappa delle Orbite (20 minuti - Individuale)

Ogni studente riceve un foglio dove deve disegnare una serie di cerchi concentrici (come un bersaglio o un sistema solare).

Al centro: "IO".
Orbite vicine: Le persone fondamentali (fiducia totale, confidenza).
Orbite medie: Amici, parenti con cui si sta bene, ma con confini più definiti.
Orbite esterne: Conoscenti, compagni di classe con cui si interagisce poco.

Compito: Collocare le persone della propria vita in queste orbite. Accanto a ogni nome, scrivere una parola che definisce quel legame (es. Protezione, Divertimento, Scontro, Ispirazione).

Fase 2: Lo Specchio del Gruppo (45 minuti - Gruppetti di 4 persone)

In questa fase si esplora come gli altri percepiscono il nostro modo di stare in relazione. Spesso non ci accorgiamo dell'impatto che abbiamo sugli altri.

Il Profilo Relazionale: Ogni studente descrive brevemente al gruppo: "In una relazione (di amicizia o di gruppo), io di solito sono quello che..." (es. quello che organizza, quello che ascolta, quello che scherza per smorzare la tensione, quello che si isola se c'è conflitto).