Bé, non dirmi che pensavi solo di avere talenti, qualità e chissà cos’altro no? Conoscere il bello che c’è in te è essenziale. Conoscere anche l’altro lato della medaglia ti aiuta un sacco a capire le tue potenzialità e i rispettivi limiti. Pensala un po’ così: immagina di essere una motocross - quelle moto perfette per i giri in montagna. Ora, sei fortissimo per salite ripide, percorsi non tracciati. Dall’altro lato, non sei il mezzo più adatto per la velocità, visto che ci sono le moto da corsa che ti superano.

Ognuno di noi ha i propri limiti, i propri scheletri nell’armadio. Ed è giusto e bello così! Mica siamo robot. Riconoscere ed accoglierli ti rende una persona più consapevole e viva, e ti permette di far risaltare ancora di più i lati splendenti ⭐

Ora, a cosa ci riferiamo nel concreto con tutto ciò?

Ti invito a fare la seguente attività:

  1. Esci a fare due passi. Se puoi fare una gita è il top. Altrimenti puoi andare a un parco. L’importante è che liberi un po’ la testa.
  2. Quando hai trovato un posto che ti ispira, fermati. Prenditi qualche minuto di silenzio. Prometti a te stesso questa cosa: dirò solo la verità. Lo faccio per me stessa.
  3. Poniti queste domande:
  1. Prendi nota delle risposte
  2. Ora, per ognuna delle cose che hai scritto, pensa: questa cosa è reale o è solo nella mia testa? Come posso affrontarla/trovare una soluzione? Ho mai vinto su questa cosa? Come?

Ora che hai finito l’attività, condividi con una persona intima le tue riflessioni. Questo ti aiuterà a prendere consapevolezza e a vedere la prospettiva di qualcuno che ti conosce, che potrà aiutarti nell’andare più in profondo non solo del tuo dark side, ma anche nei modi per accettare e superare i tuoi limiti!