Quali sono quelle esperienze che sono state le più forti e importanti nella tua vita?

Esperienze vuol dire momenti, percorsi, fasi e incontri che ti hanno segnato. Qualche esempio? Sport, scout, musica, corsi, viaggi, incontri…

1. Pensa alle esperienze più importanti
2. Scrivile e raccontale nel dettaglio
3. Definisci cosa di quell’esperienza ti ha stupito - perché quell’esperienza è così importante per te?
4. Fai una classifica, iniziando con le esperienze più significative - quei momenti in cui ti sei sentito stra felice, realizzato, e puoi considerarli come un tuo successo personale 🔥
5. Condividi con qualcuno!

In ogni esperienza che ti rimane nel cuore ci sono dei semi: degli elementi che parlano di te. Questi sono lì e, se li riconosci e li coltivi, fioriscono.

Rileggendo le esperienze che hai fatto, in particolare quelle più intense, trovi un filo comune? C’è un elemento sempre presente nelle esperienze belle che hai fatto? Quale? Perché?

Osserva ora le prime tre esperienze. Chiudi gli occhi. Una ad una, ripassala e rivivila.

Cosa dice di te? In che modo ti ha segnato? Cosa ti ha lasciato? Che emozioni ti suscita? Prendi **nota **di quanto emerge.

Nota bene

Cerca di cogliere, per ogni esperienza, il momento o l’elemento centrale che fa sì che tu te la ricordi e che per te sia importante. Vale a dire quella cosa senza la quale l’esperienza non avrebbe senso, e sarebbe una cosa come le altre. Questo ti aiuta a farti capire ciò che per te conta davvero. Conoscere cosa per te conta ti aiuta a capire cosa cerchi - e in che direzione è il tuo cammino.

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